いわき合気道稽古会ブログ

福島県いわき市で活動している(公財)合気会登録団体です

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稽古日記

杖取り

杖取りだけでなく、徒手技と比較しながら稽古しました。 それぞれ稽古することで両方の理解が深まると、 共通の身体を遣いで形が再現できるようになります。 個々の形を覚えるのでは、1つの身体の遣いからいくつもの技が自然に現れる。 そんな感覚を大事に…

稽古の積み上げ方

合気道の稽古の積み上げ方について、下図のようなイメージを持っています。 間、呼吸、当たり、結びといった原理原則がベースになり、 それを基に、基本的な身体の遣いを身に付け、 身体を遣いながら形どおりの動きができるようになり、 形稽古を繰り返し稽…

講習会の内容を上手く再現できない

昨日の講習会の復習をしたのですが、会員さんから、 講習会のときほど上手くいかない との感想が出てきました。 blog.xn--n8js1rl27ie9efgv01n5wx4s5b.com

福島市飯坂 遠藤師範講習会に参加しました

福島市飯坂武道館で行われた平成29年度第1回福島県合気道連盟講習会に参加しました。 毎年6月末頃に行われる遠藤征四郎師範講習会は毎回参加していますが今年でもう8回目とのことです。 (写真は、福島県スポーツ振興社のもの)

後ろ技(後ろ片手取り首絞め、後ろ取り)を稽古しました

前回の話ですが後ろ技を稽古しました。 後ろ片手取り首絞め三教 横に移動して首を抜くという説明を聞くこともありますが、基本的に抜くことはできません。 奥襟を取らせて絞めてもらえば分かると思います。 まず、首と受けの腕の間で手を入れて締まらないよ…

諸手取りと正中線

諸手取りを稽古しました。

形をとおして意識を確認する

今回の稽古内容です。 逆半身片手取り四方投げ 逆半身片手取り入身投げ 逆半身片手取り一教 逆半身片手取り小手返し

合気道興隆会の稽古に参加してきました【追記しました】

合気道興隆会の稽古会に、ひさしぶりに参加してきました。

もっと楽に身体を遣う

今回は、もっと力を抜いて、もっと楽に身体を遣うことをやってみました。 転換動作 逆半身片手取り四方投げ 逆半身片手取り一教 逆半身片手取り小手返し 肩取り一教 一教(表) 一教(表)の際、ひじに当てた手を押す意識を減らすため次のような稽古を行いま…

後ろ両手取りで意識してること

後ろ両手取りを稽古しました。 後ろ両手取り一教 後ろ両手取り入身投げ 後ろ両手取り四方投げ 後ろ両手取りで意識していること

正中線を保つ

今回は、正面打ちを稽古しました。 正面打ち一教 正面打ち小手返し 正面打ち四方投げ

片手取り両手持ちの稽古をしました

今回は、片手取り両手持ちの稽古をしました。

感覚で動く(頭を働かせない)

相半身片手取りの稽古をしました。 コネクションを感じる 相半身片手取り一教 相半身片手取り二教 相半身片手取り四方投げ 相半身片手取り入り身投げ

胸突き 捌き

事前に、稽古内容のリクエストを受けて「胸突き」を稽古しました。 入身 足捌き/手捌き 胸突き小手返し 胸突き四方投げ 胸突き一教

2016年大浦公民館最終稽古

今回は、2016年大浦公民館最終稽古でした。 相半身片手取り四方投げ 正面打ち入身投げ 正面打ち小手返し 肩取り一教

入身とタイミング

入身の場所とタイミングを意識した稽古を行いました。 ・入身投げ ・正面打ち隅落とし

相手を掴まない 手を正中線で遣う

相手を掴まない稽古法を行いました。 転換動作 四方投げ(裏・表) 一教(表・裏) 入身投げ

「緩みをとる」「正中線」を意識して稽古しました。

稽古内容は次のとおり 相半身片手取り四方投げ 相半身片手取り一教 相半身片手取り入身投げ 逆半身片手取り小手返し 緩みをとる 持たせた手首から相手の体幹に働きかけるわけですが、 例えれば、「糸でんわ」のイメージ。 緩みがあれば伝わらないし、強く張…

"一か条は「上肢に触れることで、股関節を攻める」技である。"を稽古しました

今回は、参加者が少なかったので要望をききながら型の細かいところを確認しました。 逆半身片手取り四方投げ 逆半身片手取り一教 逆半身片手取り入身投げ

みんな、合気道好きだねー

今回も一教、入身投げ、四方投げ、小手返しを復習しました。

稽古でいっぱい失敗すればいいよ

今回は、参加者の皆さんのリクエストをききながら基本技を稽古しました。 一教 四方投げ 入身投げ

片手取りさばき 当たり、結び、正中線

基本的な片手取りさばきを稽古しました。

後取り 型に執着しないこと

後取りを稽古しました。

「胸突き」 突きのサバキを再確認しました。

胸突きを稽古しました。

両手取り 「正中線」「間を埋める」

両手取りの稽古を行いました。

横面打ち 打ち方から再確認しました

今回は、横面打ちを稽古しました。 横面打ち 打ち方 横面打ち一教 横面打ち四方投げ 横面打ち入身投げ 横面打ち小手返し 仕事の関係で半年ほど離れていた方も復帰して賑やかに稽古できました。

合宿稽古の復習をしました

今回は、合宿の内容を取り入れた稽古をしました。 Instagram

2016合気道興隆会 草津合宿に参加しました

9/3(土),4(日)両日、合気道興隆会の草津合宿が行われ昨年に引き続きに参加してきました。 今年の参加者は、69名と2倍以上に増え賑やかな合宿になりました。

後取りを稽古しました

後取りをメインに稽古しました。 後両手首取り一教 後両手首取り三教 後両手首取り四方投げ 後取り呼吸投げ

状態を変えないようにする

肩取りの稽古を行いました。 肩取り一教 肩取り四方投げ 肩取り入身投げ

自分を観察する

何も考えず、ただ言われたとおりにやるというのも1つの稽古法だと思いますが、 それをやったときに、何が起きるのか、相手にどんな影響があるのか、観察してみてはどうでしょう。 たくさんの人と組んで、できるだけ多くのサンプルを取れば、共通点が見いだ…

テーマを決めて全体に適応してみる

今回は、正面打ちを稽古しました。 正面打ちさばき、いい場所をもらう 正面打ち一教 正面打ち四方投げ 正面打ち小手返し 正面打ち入身投げ

短刀を使って動きを確認する

いい場所をもらう 短刀を持って剣の遣い確認 短刀を持って片手取り四方投げ 短刀を持って片手取り小手返し 片手取り入身投げ 短刀を持って片手取り一教

諸手取り

先週に引き続き、諸手取りを稽古しました。 諸手取り当たり・結び 3種 諸手取り一教 諸手取り四方投げ 諸手取り入身投げ

講習会の復習 諸手取り

今週の稽古は2本立てでした。 遠藤征四郎師範講習会の復習 正中線キープ

県連盟主催の師範講習会に参加してきました

2016年6月25,26日に、福島県合気道連盟 遠藤征四郎師範講習会に参加してきました。

繋がりを感じること

今回は当たり結びに特化した地味~な、でも面白い稽古をしました。 逆半身片手取り転換 諸手取り転換 逆半身片手取り四方投げ 逆半身片手取り入身投げ 座技呼吸法 基本動作や技をいろいろやりましたが どれもゆっくり相手との繋がりを維持することを意識で行…

「弛みをとる」をメインに稽古しました

今回の稽古は次のとおりです。 久しぶりに参加された方がいたので細かく説明することはやめて、 いくつかポイントを再度体験してもらうことに主眼を置きました。 片手取り四方投げ 相半身片手取り一教 相半身片手取り入身投げ 正面打ち一教

正中線(二等辺三角形)

今回の稽古は次のとおりです。 逆半身片手取り 一教 四方投げ 小手返し 入身投げ 相半身片手取り 一教 四方投げ 小手返し 入身投げ

引き出す、正中線

今回の稽古内容は次の通りです。 相半身片手取り四方投げ 相半身片手取り一教 相半身片手取り入身投げ 正面打ち小手返し

執着を捨てること

今回の稽古内容は、一教(表)だけ30分以上稽古したため種類が少ないです。 天地投げ 相半身片手取り一教 相半身片手取り入身投げ

外部稽古会の内容を復習しました

2016年4月30日の合気道興隆会稽古会に参加された方が 復習をしたいとのリクエストがありましたのでその稽古を行いました。 諸手取り一教 片手取り呼吸法 坐技呼吸法

磐城平城跡合気道フェスティバルに参加してきました

2016年5月5日 磐城平城跡合気道フェスティバル 代表が合気道東湖塾の演武に参加しました。

合気道 「手の内」と「掴む」ということ

私たちの初級審査技には、片手取りの型が多く含まれています。 片手取りは、掴まれている腕の力を使ってしまいがちですが、 腕力を使うと手が離れてしまうことがあります。 手を離れると、その手で殴られるかもしれないという考え方で 原則として取らせた手…

合気道福島武道館を訪問しました

2016年4月24日 追分先生が指導されている合気道福島武道館に行ってきました。 www.aikido-fukushima.com

賑やかな稽古でした

幼稚園児くらいの小さいお子さんを連れたご家族が稽古場に来てくれました。 子供が元気に動き回って賑やかなのは楽しいのですが、 残念ながら、稽古会では子供向けの稽古をしておりませんので 子供クラスのある教室を紹介させていただきました。 (大人と同…

前回につづき崩しを意識した稽古をしました

久しぶりに参加された方がいらしたので、 最近取り組んでいる崩しについて稽古しました。 崩しの確認 正面打ち入り身投げ 正面打ち小手返し タオルを使った四方投げ崩し 正面打ち四方投げ 正面打ち一教(表)

「崩し」「中心を攻める」

本日の稽古内容は次のとおり 天地投げ 正面打ち一教(表・裏) 片手取り隅落とし 遊び稽古(片手取りや握手からの崩し)

正中線と剣の遣い

4/2の稽古は次のとおりです。 天地投げ 片手取り両手持ち転換 相半身片手取り一教 正面打ち一教

相手を引き出す

今回は、参加者からリクエストされた下記内容を稽古しました。 逆半身片手取り転換 逆半身片手取り呼吸法 相半身片手取り一教 相半身片手取り四方投げ 相半身片手取り小手返し