いわき合気道稽古会ブログ

福島県いわき市で活動している(公財)合気会登録団体です

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1/12の自主稽古

今日の自主稽古は

  • 片手取り両手持ち
です。



  • 持たれたところを動かさない
  • 当て
  • 間を取る
といった基本が確認できました。

この稽古をすると足腰にきます(^^)

お疲れさまでした。