いわき合気道稽古会ブログ

福島県いわき市で活動している(公財)合気会登録団体です

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11/14の稽古 肩取り

今回は、肩取りの稽古を行いました。


  • 転換
  • 肩取り一教
  • 肩取り入身投げ
  • 肩取り腕を巻き込む崩し
  • 逆半身片手取り呼吸法


最近の稽古では、必ず転換動作を最初に行っています。
それだけ、基本かつ重要な稽古と位置付けています。


上手くできるときと、できないときの
微妙な差異に各自気づき始めていて
いろいろ試行錯誤しているようでした。


特に今回は、相手にぶつけすぎないように、
腕ではなくもっと体の中心を遣う意識で行いました。
(単に振り向くというのは、分かりやすかったようです)


肩取り一教(表)は、受けの肘を引き出し、さらに上方へ引き出し、
空いたスペースに真っ直ぐ入る意識をもって行いました。